Herzinfarkt Prophylaxe

wie beuge ich einem Herzinfarkt vor

diese Risikofaktoren erklären bei Männern ca.50 % und bei Frauen 60 % der Erkrankungen :

• Adipositas
• Bluthochdruck
• Diabetes melitus
• hohes Cholesterin
• Rauchen

Wer im Alter von 50 Jahren keinen dieser Risikofaktoren hat lebt 10 Jahre länger als jemand der alle 5 Risikofaktoren hat.

weitere Risikofaktoren sind :

• genetische Veranlagung
• Lärm
• Stress
• Umweltgifte

Wenn jemand raucht, Bluthochdruck oder Diabetes hat, schädigt dies die Gefäße so stark dass schon normale LWS Werte das Risiko stark erhöhen. 

LDL Werte : 

Neugeborene :  30-40 Milligramm pro Deziliter 

Naturvölker : 70 - 90 Milligramm pro Deziliter 

Normalwert in Deutschland : 100 - 130 Milligramm pro Deziliter

Herzinfarkt Risiken durch Infektionen :

das Risiko ist in den ersten 7 Tagen einer Grippe Infektion und das 6 fache erhöht 

nach einer RSV Infektion ist das Risiko ebenfalls stark erhöht ( die Impfung wird ab 75 Jahren und bei Vorerkrankungen ab 60 Jahren empfohlen

Pneumokokken können eine Lungenentzündung auslösen, die das Herzinfarkt Risiko erhöht ( die Impfung wird ab 60 Jahren empfohlen )

hochsensitives CRP : 

ist eine empfindlichere Testvariante des CRP die niedriggradige, chronische Entzündungen in den Blutgefäßen aufdeckt und ein wichtiges Werkzeug zur Beurteilung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall ist,