Herzinfarkt / Schlaganfall

Herzinfarkt und Schlaganfall Vorsorge und Nachsorge

• bieten wir Ihnen moderne Untersuchungen an, um Gesundheitsrisiken frühzeitig ermitteln
• vorbeugende Maßnahmen rechtzeitig durchführen zu können.
• nach einem erlitten Schlaganfall alles zu tun damit Sie wieder Ihre alten Fähigkeiten zurück erlangen
• Vitalsstoffanalyse
• Laborkontrolle bezüglich Risikofaktoren
• Fettstoffwechselkontrolle inklusive LDL und LpA.
• Nehmen Sie an der Herzsportgruppe in Gleichen in der Sporthalle Diemarden teil.
• Kontaktieren Sie uns bitte per Telefon oder per Mail an info@praxislindstedt.de

Ihr Nutzen

Die Herzinfarkt- und Schlaganfall Vorsorge und Nachsorge fördert den Erhalt oder die  Wiederherstellung Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

Gut zu esssen sind : 

• bunter Salat mit Spinatblättern, Brokkoli, Karotten, Zucchini,Zwiebeln, Rosenkohl, Bohnen, Linsen
• gesunde Fette wie Nüsse, Olivenöl, extra vergine(= nativ extra ) natürliche Erdnussbutter, Avocados,  fettiger Fisch, Leinsamen, Chiasamen
• Olivenöl extra vergine sollten Sie auch zum Braten nehmen, es ist sehr hitzestabil und die Polyphenole eines guten Öles helfen beim Braten die Entstehung von krebserregenden Substanzen zu verhindern 
• als Alternative zum Olivenöl : Rapsöl 

Nicht so viel essen sollten wir : 

• schnelle Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Reis, Weissbrot

Nahrungsergänzungsmittel :

Interessante Studien zeigen positive Effekte durch die Gabe von Omega 3 Fischölkapseln bei Patienten mit Gedächtnissschwächen oder in den frühen Stadien einer Alzheimer Demenz.

Es konnte gezeigt werden dass der Hippocampus ( Ein Teil des Gehirnes der für das Gedächtsniss entscheidend ist ) sich sogar wieder vergrößert.